11月20日晚，“时间管理与自我训练”心理沙龙在学院小剧场举办，本次活动由江苏理工学院学工处副处长王亚萍主持。
沙龙以小组讨论 “说说自己的一日安排”为开场，王亚萍老师以团建游戏“世界咖啡”为导入，引导学生反思自身的时间管理模式，在轻松的氛围中寻找“如何养成一个时间管理好习惯”的策略和方法。透过弹性的小团体讨论，分享共同知识，找到行动契机。
王亚萍也分享了自己的时间管理经验，介绍了“写晨间日记”“列任务清单”“每日检视和反思”及“写阶段性总结或个人成长报告”等自我训练的方法，帮助同学们合理规划学习和生活，避免无效能的时间消耗，真正实现时间管理。
参加培训的同学们纷纷表示，本次沙龙活动对自己有很大的帮助，使其了解了时间管理模式，分清工作的轻重缓急，能够合理规划时间，并在行动中去探寻适合自己的时间管理方法。
