为了进一步做好2018级新生的心理健康教育工作，帮助新生学会自我调适，尽快适应大学生活，提升自我认识能力，9月27日晚，旅游与烹饪学院在图文楼千人报告厅举办新生心理健康教育讲座，讲座由学校心理健康教育指导中心主任郑海燕主讲。学院所有心理委员及2018级全体新生参加，学院心理健康辅导员孙璐璐老师主持了讲座。
郑海燕以 “做幸福轻院人”为题，从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整方法等几方面进行了详细的讲解，就入学后新生常见的心理问题进行了分析。例如，气候、饮食及住宿条件等生活环境改变产生的焦虑，学校专业及城市在理想信念和现实之间形成的落差与失望，师长、同学及陌生人之间相处障碍等，正面启发学生克服心理障碍，合理调节、健康生活，采取正确的方式宣泄，建立良好的社会支持系统。
此次讲座让同学们正确认识到心理健康的重要性，培养良好心理素质的必要性，明白思想上要自立自强，以积极健康的心态面对客观事实，为大学学习生活奠定良好基础。
